תזונה מבריאה

התזונה הטבעית  לוקחת בחשבון את הסיבות שגורמות לאדם לצאת מאיזון ולחלות במחלות שונות כגון השמנה, סוכרת, כולסטרול, סרטן ועוד, ומכוונת לאכילה של מזונות פונקציונליים מבריאים שיוצרים הרמוניה ושקט פנימי בין הגוף והנפש.

תזונה טבעית איננה אכילה מהצומח בלבד ואינה שוללת מזונות מהחי ואין פירושה צמחונות או טבעונות.

 

תזונה טבעית בבסיסה מושתת על אכילה שמקדמת את האדם לבריאות שלמה. 

 

מאחר וכל תא בגופנו נוצר וניזון מהמזון שאנו אוכלים, אני נוהגת לומר שמה שאנו אוכלים מיצג אותנו לטוב ולרע, לבריאות ולמחלה. 

באמצעות תזונה נכונה נוכל לטפל במגוון רחב של מצבים כמו:

  • סוכרת סוג 2 

  • עודף משקל

  • תמיכה בטיפולים אונקולוגים 

  • לחץ דם גבוה

  • אלרגיות 

  • מחלות עור דלקתיות כמו לדוגמא: אטופיק דרמטיטיס, פסוריאזיס

  • מחלות אוטואימוניות כגון: לופוס, טרשת נפוצה, מחלות מעי דלקתיות (קרון וקוליטיס), מחלת פרקים RA (ראומטית)

  • מגרנות וכאבי ראש

  • חוסר איזון הורמונלי כגון: מחזור שאינו סדיר, גיל מעבר, PMS, ציסטות בחזה ובשחלות

  • דלקות שתן

  • כולסטרול גבוה וטריגליצרידים גבוהים

  • מערכת נשימה כגון: אסטמה, ברונכיט, נזלת כרונית, קדחת השחת.

  • דיכאון וחרדה

  • ועוד...